Door het stijgende aantal atleten (6j-13j) zijn we DRINGEND op zoek naar jeugdtrainers/-begeleiders!!

Speciale scholing of diploma is niet vereist. Onze ervaren jeugdtrainers willen je graag helpen met het bijbrengen van de oefenstof.

Kan je goed overweg met kinderen en voel jij je geroepen om onze jeugd op een plezante manier wat van de atletieksport bij te brengen, aarzel dan niet en neem contact op met jeugdtrainer Stefan Huismans (stefan.huysmans@live.be). 

Daags na de scholieren kwamen onze cadetten in actie in Heusden op hun Vlaams Kampioenschap. Eén zilveren medaille werd hier behaald.

De wind was deze dag de sprinters wel gunstiger. Belinda Bula Bula had een blitsstart en knalde naar een persoonlijke beste van 12"40, slechts 1 honderdste boven het clubrecord. Hopelijk lukte dat record in de finale maar jammer genoeg besliste een valse start daar anders over. In de namiddag stond Sterre Adriaensen, voor het eerst op een groot kampioenschap, klaar aan de verspringbak waar ze met 4m55 haar record wat scherper zet. Machteld Samuel kreeg op de 200m de buitenbaan toegewezen. Na een trage start kwam ze na 50m op stoom om een stevige remonte te doen. Zij won haar reeks in een dik PR van 26"93, bijna 1 seconde sneller dan haar vorig 27"88. Miel Geboers was ingeschreven op de 800m en ging in de eerste reeks van start waar hij alert in het midden van het pak bleef lopen. Op het einde nog een stevige eindsprint om in 2'18"51 binnen te komen, ruim 3" onder zijn record. De zusjes Linda en Belinda Bula Bula gingen in de snelste reeks van de 400m van start. Zoals gewoonlijk startte Belinda snel, halfweg vertraagde ze wat om in de laatste rechte lijn de strijd aan te gaan voor de overwinning maar haar concurrente was te snel en zij moest met zilver tevreden zijn. Met 57"61 stelde ze haar eigen CR wel scherper. Linda had haar dagje niet en bolde zwaar ontgoocheld in 66"02 over de finish.

Het was fijn om nog eens een spannend atletiekweekend mee te maken met zulke knappe prestaties. Hopelijk hebben we volgend jaar een 'normaler' seizoen zodat ook ouders en supporters weer van de partij kunnen zijn.

Na heel wat annuleringen van allerhande wedstrijden en kampioenschappen was Heusden bereid om een coronaproof Vlaams Kampioenschap voor cadetten en scholieren te houden. Weliswaar gesplitst over 2 dagen. 

Zaterdag 12 september mochten onze scholieren hun vorm laten zien. In totaal kwamen 6 VMOL-lers in actie en daar bracht eentje een zilveren en eentje een bronzen medaille mee. 

Onze sprinters kwamen als eerste op de piste maar omdat er een stevige rugwind stond werden veel tijden niet gehomologeerd. Noa Claes en Floor Cuyvers stonden samen in de laatste reeks van de 100m. Noa liet met 12"45 de snelst verliezende tijd noteren voor de finale. Floor kwam binnen in 13"26 (w+4.0). Ook Lamine Guisse startte in de laatste reeks waar hij stevige concurrentie had. Met 11"09 (w+2.1) liep ook hij de snelst verliezende tijd voor de finale. Ondertussen was Mette Vercaigne bezig met het polsstokspringen. Zij wipte vlot over 2m40 maar faalde daarna op de volgende hoogte. Omdat de favoriete 3 keer faalde op haar beginhoogte mocht Mette onverwacht toch op het podium voor de bronzen medaille. Net voor de middag waren Noa en Lamine opgewarmd voor hun finale van de 100m. Er werden wederom hevig gestreden. Noa werd 5de met een tijd van 12"54 (w+3.4) en Lamine werd ook 5de met een tijd van 11"03 (w2.9).

's Namiddags stond Floor klaar aan de verspringbak maar de aanloop kwam niet helemaal uit zoals op training waardoor ze op de 10de plaats strandde met 4m62, 8 cm onder haar beste. Devlin Neyens was ondertussen bezig bij het discuswerpen. Na de derde beurt snel even naar de hoogspringstand om in te springen en daarna weer terug voor de 4de poging waar hij de schijf naar 43m86 slingerde, een persoonlijke beste en goed voor de 5de stek. De laatste 2 pogingen liet hij schieten om naar het hoogspringen te gaan waar hij in zeer goede doen was. Hij stelde zijn record zo maar eventjes met 10cm bij, van 1m75 naar 1m85. Ook hier palmde hij de 5de plaats in. Op de 200m knalde Noa naar de 7de plaats in 26"19, 9 honderdsten boven haar PR. Lamine was op de 200m in hevige strijd voor de overwinning maar moest uiteindelijk tevreden zijn met zilver maar met 21"90 duikt hij voor het eerst onder de 22"-grens. Zjef Ceunen ging van start op de 1500m waar in het begin tactisch werd gelopen met een grote groep om op het einde te ontploffen. Zjef kwam net wat tekort om het podium te halen, een 4de plaats met 4'13"76. Warre Geboers pakte de 2000 steeple aan waar hij 5de werd in 6'29"78.

Hieronder vindt je de richtlijnen die we ontvangen hebben van de gemeente Mol.

Algemene richtlijnen

-        Wie ziek is blijft thuis

-        De hygiëneregels zijn essentieel. Was regelmatig je handen, vermijd contact met je gezicht.

-        Hou afstand

-        Atleten komen in sportkledij naar de training. De kleedkamers zijn gesloten. In de inkomhal van de sporthal is er 1 wc voor mannen en 1 wc voor vrouwen open.

Waar en wanneer zet je een mondmasker op.

-        Iedereen vanaf 12 jaar zet een mondmasker op van het moment men het atletiekstadion binnenkomt komt.

-        Atleten mogen hun mondmasker af doen tijdens de training. Na de training zet elke atleet zijn mondmasker op.

Waar en wie mag het mondmasker niet afdoen:

-        Trainers, toeschouwers, atleten die niet aan het trainen zijn houden hun mondmasker de volledige training op.

-        Iedereen die het domein op komt en 12 jaar of ouder is heeft een mondmasker op.

We zijn ook verplicht van iedereen die aanwezig is tijdens de training te registeren. Voor dinsdag en donderdag zal Mia Van Tongerloo dat doen

Blijf gezond en houd het safe

Eindelijk nog eens een verslag :) We zagen het ene kampioenschap na het andere sneuvelen door Corona. Zelfs gewone wedstrijden zijn schaars en niet normaal.

Maar het moederdagweekend was druk. Dan vond het Belgisch Kampioenschap alle categorieen plaats en het Belgisch Kampioenschap hamer en gewicht voor masters.

Zoals elk jaar moesten de hamerslingeraars naar een andere oord dan Brussel voor hun wedstrijd. Dit jaar was Kessel-lo aan de beurt. Stef Vanbroekhoven, vergezeld door trainers Rudi en Jacques, pakte wederom de zilveren medaille! Hij slingerde de meer dan 7kg wegende bol naar 62m42, 77cm minder dan winnaar Remi Malengraux. 

Ondertussen waren enkele VMol-lers bezig in het Koning Boudewijnstadion te Brussel. Jorne Vanherck werkte zijn 800m in 1'59"33 af. Jana Horemans werd 8ste bij het hinkstapspringen met 10m98. Jana Jansen wipte over 3m40 en werd hiermee 6de. Wannes Hendrickx finishte in 12'28"58 op zijn 3000steeple.

Onze masters trokken naar Sint-Niklaas met hun hamers en gewichten. Gerard Ooms (M70) pakte 2 keer het goud! Hij slingerde de hamer naar 31m28 en het gewicht naar 11m20. Diana Boelen (W50) werd 2 keer 4de, haar hamer landde op 32m23, haar gewicht op 10m22. Echtgenoot Jef Van De Reijd (M65) pakte 2x de 5de plaats. Zijn hamer strandde op 18m29 en zijn gewicht op 7m61. Pascal Snoeks (M45) werd 4de bij het hamerslingeren met een worp van 32m25 en hij werd 5de bij het gewichtwerpen met 8m27. 

Wat Aagje Vanwalleghem, Gaëlle Mys en vele andere turnsters de voorbije dagen deden vergt ontzettend veel moed: op een beheerste en weloverwogen manier kaarten ze fysieke en mentale mishandeling en pesterijen tijdens hun topsportcarrière aan. Ze kaderen hun ervaringen in een wijdverspreide cultuur van machtsmisbruik, mishandeling en normvervaging binnen de gymnastieksport.

Hoewel we binnen de atletiek met oudere atleten te maken hebben die op topsportniveau intensief trainen mogen we onze ogen niet sluiten voor deze problematiek: mentale druk van ouders tegenover hun kinderen langs het terrein, machtsmisbruik door trainers, psychisch geweld tussen atleten, … het komt zeker ook in de atletiek voor.

Om deze vorm van grensoverschrijdend gedrag in de aandacht te brengen willen we u vragen om de link naar de website van de Vlaamse Atletiekliga op uw website te delen:  https://www.atletiek.be/nieuws/psychisch-geweld-we-pakken-het-aan .

We zien vaak dat we na dergelijke berichten meldingen ontvangen waarmee we aan de slag kunnen. En dat is nu net onze bedoeling: stimuleren om te praten zodat we ongewenst gedrag kunnen aanpakken!

Aarzel niet om ons te contacteren bij verdere vragen of indien je naar aanleiding van de berichtgeving meldingen zou ontvangen waar je zelf geen raad mee weet. Wij behandelen alle meldingen met de nodige discretie!

Waar moet je als trainer rekening mee houden.

• Kleine groepen van max. 10 die samen trainen, indien er meer atleten op training zijn, verdeel je ze in groepen van max 10 en zorg je dat de groepen uit elkaar blijven.
• Steeds afstand behouden in de groep

Waar en wanneer zet je een mondmasker op.

• Iedereen zet een mondmasker op van het moment men buiten komt maar er is een uitzonderingen:
• Atleten die op de Atletiekpiste lopen mogen hun mondmasker tijdens de training afdoen.

Waar en wie mag het mondmasker niet afdoen:

• Trainers houden hun mondmasker de volledige training op.
• Iedereen die het domein op komt en 12+ is heeft een mondmasker op.
• Atleten die op de looppiste (piste rondom-finse piste ) opwarmen of hun training volledig op de looppiste doen moeten een mondmasker ophouden, dit is publiek terrein.
• Na de training zet iedereen zijn mondmasker op.

We zijn ook verplicht van alle atleten die deelnemen aan de training te registeren. Voor dinsdag en donderdag zal Mia Van Tongerloo dat doen. De andere dagen zal je als trainer de namen van je atleten noteren en deze gegevens moeten 4 weken bij gehouden worden.  Je mag dit als trainer zelf bewaren, maar als je liever de namen doorgeeft aan het secretriaat mag je dat altijd mailen naar: secretariaat@vmol.be.

Blijf gezond en houd het safe

Groeten

Het bestuur

Vanaf 1/8/2020 zullen er terug atletiekwedstrijden zijn. Er kan enkel deelgenomen worden als men ingeschreven is . De meeste clubs werken met ATLETIEK.NU maar ga zeker ook eens kijken op de site van de organisator.

Raadpleeg ook altijd de website van de organisator voor eventuele extra richtlijnen voor, tijdens en na de wedstrijd.

Beste atleten en ouders,

Jammer genoeg hebben jullie door een vergetelheid van ons te weinig info verkregen over onze trainingen waarvoor onze excuses.

Beste ouders, atleten,

Uitzonderlijke omstandigheden vereisen uitzonderlijke maatregelen.

Omwille van het Corona-virus worden ALLE trainingen van VABCO opgeschort tot einde maart.

Het betreft dus alle trainingen vanaf kangoeroe tot master.

Geen enkele trainer mag nog een training organiseren onder gezag van VABCO Mol!

Ook de jeugdstage van volgend week-end wordt geannuleerd.

Wij begrijpen dat het drastische maatregelen zijn maar we kunnen echt niet ander.

Het bestuur zal tijdig communiceren wat er zal gebeuren na 31 maart.

Dank voor uw begrip.

Weer een druk indoorweekend geweest. Zaterdag 29 februari vond het BK voor juniors en beloften plaats, zondag 1 maart was het de beurt aan de cadetten en scholieren.

• Onze 2 Jana's  moesten zaterdag voor hun kampioenschap de verplaatsing maken naar de spiksplinternieuwe indoorpiste van Louvain La Neuve.

Jana Jansen stond om 9u30 opgewarmd klaar voor haar polsstokwedstrijd. De overwinning pakken was moeilijk maar de strijd om zilver en brons ging spannend worden. Uiteindelijk wipte Jana over 3m65, goed voor de bronzen medaille. In de namiddag moest ze nog aan de bak op de 400m in de snelste reeks. Van bij de start ging het rap maar zij volgde zeer alert. In de laatste rechte lijn zette ze nog een versnelling in om als 5de binnen te komen in een nieuw CR van 57"93.

Met een half uurtje vertraging kon Jana Horemans in de late namiddag beginnen aan haar hinkstapwedstrijd. De eerste 2 pogingen gingen volledig de mist in maar in haar derde beurt landde ze 10m89 ver, een seizoensbeste en de 4de plaats.

• Het kampioenschap voor cadetten en scholieren had plaats in de vertrouwde hal van Gent.

10u00: 60m reeksen:

De eerste die aan de beurt kwam was scholier Noa Claes. Met 7"95 werd ze 2de, voldoende voor de finale. Lamine Guisse zette op zijn 60m een tijd neer van 7"31, ook genoeg voor een finaleplaats.

11u00: posstok:

Ondertussen was Mette Vercaigne een knappe polsstokwedstrijd aan het afwerken. Met 2m70 evenaarde ze haar persoonlijke beste en pakte hiermee de 4de plaats.

14u15: 400m:

Na de middagpauze kwamen Belinda en Linda Bula Bula in actie op de dubbele baanronde (400m). Van bij de start pakte Belinda de leiding, Linda volgde gezwind. Uiteindelijk pakte Belinda het goud met een tijd van 58"24, Linda kreeg voor haar 59"13 (PR) de zilveren medaille. 

15u45: finale 60m:

Noa had een goede start maar moest op het einde wat toegeven. Zij werd 6de met een tijd van 7"89, 5 honderdsten boven haar PR en dat met een skivakantie en weinig training in de benen. Lamine had een mindere start, kon op het einde niet echt meer versnellen en hij moest tevreden zijn met 7"29 en de 7de plaats.

16u30: 200m:

Voor Noa is het altijd moeilijk om zich nog op te peppen voor haar race na een lange dag maar ze heeft er alles aan gedaan om zo snel mogelijk binnen te komen. Omdat ze de laatste weken door een lichte blessure niet echt goed heeft kunnen doortrainen waren de laatste meters moeizaam en moest ze tevreden zijn met 26"86. 

Lamine was gebrand om een goede baanronde af te leggen met eventueel een podiumplaats als eerbetoon aan zijn grootvader die hij 3 dagen eerder heeft moeten afgeven. Maar de druk was toch teveel, hij werd uiteindelijk nog knap 5de met 22"80. Uw grootvader zou heel trots geweest zijn op jou Lamine! Bij deze nog heel veel sterkte voor jou en gans de familie!

Volgend weekend komen onze masters nog in actie voor hun BK indoor en dan op naar het zomerseizoen.

Vrijdag 28 februari vindt het jaarlijkse sportgala plaats in zaal Rex. Verleden jaar werd de club sportclub en jeugdsportclub. Dat kan nu niet, het reglement laat  dat niet toe. Maar we rekenen op onzel leden om massaal te stemmen voor de publieksprijs op onze 2 kandidaten. Stemmen kan via volgende link: http://www.gemeentemol.be/publieksprijssportgala