Inschrijven volgende link:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVrXo1C9LWFAa5O36DzPPN97byvY9drZkH9cd0XE3yMuatnQ/viewform?usp=sf_link

Brons voor Linda Bula Bula!

Afgelopen weekend vond je me langs de atletiekpiste van Lebbeke waar het Belgisch Kampioenschap voor cadetten en scholieren doorging. Na een lange periode van warmte en zonneschijn was het zaterdag wel andere koek. Onder een grijs wolkendek, regen, onweer en veel wind probeerden onze VMOL-lers hun beste prestatie neer te zetten.

De eersten die op de piste verschenen waren cadetten Amber (discus) en Stien (400m). De eerste worpen gingen moeizaam bij Amber, stond lang op plaats 6 maar in de laatste beurt slingerde ze haar schijf naar een degelijke 31m36 maar….ze kwam 20cm tekort voor een podiumplaats. Stien stond met de 8ste tijd op de startlijst, haar doel was toch de finale halen wat niet makkelijk was daar de 4 reekswinnaars en 2 verliezende tijden daarvoor in aanmerking kwamen. Stien vertrok in de eerste reeks waar ze 2de werd. Met haar 61"85 mocht ze plaatsnemen op de hot Seats. En.....na de laatste reeks zat ze daar nog; doel bereikt! Morgen terugkomen voor de finale. Scholier Linda was de volgende die van start ging op de 400m. Zij won gemakkelijk haar reeks in een tijd van 60"17. Ook zij kon zich gaan voorbereiden voor de finale. Vic had zijn dagje niet. Hij was ook geselecteerd voor de 400m. De eerste 200m ging hij goed mee met de concurrentie maar zijn turbo sloeg daarna niet aan deze keer, had het zeer moeilijk in de rechte lijn. Zijn tijd van 55"68 zat ver boven zijn PR. Onder een dreigend onweer was Renee goed begonnen aan haar hoogspringcompetitie. Ze wipte vlotjes over 1m50 en 1m55. Daarna lag het even stil door een stevige regenbui waardoor het ritme en de focus werden verstoord. 1m60 bleek vandaag net te hoog. Zij eindigde op de 4de plaats. Ondertussen had Machteld haar 200m afgewerkt. Met een stevige rugwind finishte ze in 26"74. Amber was de laatste van Mol die in actie kwam op dag 1. In de gietende regen lukte het haar niet de speer fatsoenlijk weg te krijgen. Zij moest tevreden zijn met 28m76 en de 10de plaats.

Op dag 2 was het weer compleet omgedraaid; zonnig, warm en bijna geen wind.

Machteld had niet de beste start op de 100m, kwam op het einde wel stevig terug maar bleef met haar 13"28 toch boven haar PR. In de namiddag kwamen onze 2 400m-finalisten aan de beurt. Vanuit baan 1 probeerde Stien zo lang mogelijk aan te klampen, perste er nog een stevige eindsprint uit. Zij werd knap 6de in 62"17. Vanuit de buitenbaan liep Linda haar eigen wedstrijd. Ze vertrok vrij snel maar wist dit tempo goed te behouden om als 3de binnen te komen in 57"62. De bronzen medaille was binnen!! 

Proficiat!!!

Op naar seizoen 2023!!

- 26 mei: Antwerps jeugdcriterium

- 6 juni: PK jeugdmeerkamp

- 21 juli: Open meeting vanaf cadet

- 20 augustus: ACM Nacht van de Vriendschap

- 3 september: jeugdmeeting

Meer info en inschrijving via www.atletiek.nu

Ook de wedstrijden buiten Mol zijn terug te vinden op deze site.

15 augustus is steeds de dag van de cadetten en scholieren. Dan gaat hun Vlaams kampioenschap door. Dit jaar was Sint-Niklaas organisator van dienst. De weergoden waren ons gunstig gezind, na de warmte van de afgelopen dagen was de temperatuur wat gezakt, af en toe wat bewolkt maar geen regen gezien. Ideaal dus voor onze 6 ingeschreven atleten.

Dat het een geslaagde dag was bewijzen de 5 medailles, de 6 persoonlijke records en 1 clubrecord!

Een uitgebreid verslag vind je terug op onze facebookpagina.

Resultaten:

- Renee Bylemans: GOUD hoogspringen 1m60

- Linda Bula Bula: ZILVER 100m, 12"57 en ZILVER 400m, 57"49 (2 x PR en 1 x CR + ticket memorial Van Damme)

- Amber Willepenninckx: BRONS discus, 33m92 en BRONS speer, 35m52 (2 x PR)

- Vic Huysmans: 100m, 12"16 en 400m, 53"23 (= PR)

- Belinda Bula Bula: 400H, 69"26 (= PR)

- Stien Verhoeven: 300H, 49"73 en HSS, 8m95

#trotsopvabcomol

Afgelopen weekend vond in de mooie accommodatie van Gentbrugge het BK alle categorieen plaats. En het was zeker geslaagd voor de atleten van Vabco Mol.

De meest in het oog springende prestatie was die van hamerslingeraar Orry Willems. Tot en met de 5de poging stond hij met 61m16 nog aan de leiding. In de laatste beurt echter slingerde zijn concurrent en favoriet Remi Malengreaux zijn tuig 1,5 meter verder zodat hij tevreden moest zijn met zilver. Knap gedaan Orry! Proficiat!!

In dezelfde wedstrijd slingerde junior Devlin Neyens zijn bol naar 55m88, goed voor een persoonlijke beste en een 4de plaats. Net op tijd terug in vorm Devlin!! Proficiat!

De dag voordien pakte scholier Fran Ceunen een knappe 6de plaats bij het hamerslingeren AC. Met 40m10 bleef ze wat onder haar PR en CR van 41m65. Knap geweerd tussen al dat grote geweld Fran!! Proficiat!

Stress kan een nadeel zijn maar bij Jana Jansen heeft dat toch in haar voordeel gewerkt. Doordat ze opgehouden werd in een file met de vrees zelfs dat ze niet op tijd in Gentbrugge ging geraken stond haar stressniveau zeer hoog. Nog net op tijd en met een spoedopwarming in de benen mocht ze van start gaan in de 1ste reeks waar ze een snelle start had. Zij finishte in 12"33, goed voor een PR en CR! Proficiat Jana!

#trotsopvabcomol

Het heeft niet mogen zijn 🙁 

Afgelopen weekend zijn zowel onze dames als onze heren als laatste geëindigd bij hun Beker van Vlaanderen in de Ere-afdeling VAL. De prestaties van onze atleten waren goed, sommige zelfs heel goed maar dit jaar waren onze ploegen niet sterk genoeg voor deze afdeling. De dames ploeg was vooral een jonge ploeg met veel cadetten en scholieren die nog niet opgewassen zijn tegen al dat seniorengeweld. Bij de heren misten we enkele atleten om de proeven opgevuld te krijgen, anderen waren geblesseerd waardoor we op voorhand wisten dat het moeilijk werd.

Nu is het afwachten in welke afdeling we terecht komen want volgend jaar strijden de dames en de heren samen als één team! En daar gaan we dan weer knallen!!

Dankjewel Noa, Linda, Jana, Renee, Floor, Maxine, Rien, Birgit, Machteld, Diete, Amber W, Eva, Ellen, Vic, Ron, Martijn, Arne, Stef C, Ruben, Wouter, Devlin, Jens, Bart, Cas, Stef VB voor jullie inzet!

Ook dikke merci aan trainers, ouders en supporters!

Uitslagen te vinden op www.atletiek.nu 

Zaterdag 30 april om 7u30 vertrokken 32 VMOL cadetten en scholieren met hun ouders, trainers en supporters met de bus naar Bornem om hun Beker van Vlaanderen af te werken in 2de landelijke. Na 2 jaar inactiviteit op dit gebied was het koffiedik kijken hoe we als ploeg ervoor stonden. Voor het eerst vormden de meisjes en de jongens één grote ploeg, één team waar iedereen voor iedereen supportert. De sfeer zat van bij het begin fantastisch. Alle Vabco atleten werden luid aangemoedigd door ploeggenoten, ouders en begeleiders. 

En het resultaat mocht er wezen! Van bij het begin streden we in de top 5 om uiteindelijk knap 3de te worden van de 11 ploegen!!! 

Dikke, dikke PROFICIAT!!!

DANKJEWEL Noor, Amber G, Stien, Emma, Klara, Amber W, Lode, Maite, Maxine, Keo, Brecht, Kobe C, Briek, Lennert, Matteo, Cas, Levi, Diete, Kobe D, Onno, Vic, Jorn, Machteld, Fran, Wout, Linda, Belinda, Renee, Sterre, Olga, Martje, Lode VH voor jullie inzet en steun!

Einduitslag: 1. Ac Lebbeke 443pt, 2. AVR (Roeselare) 382pt, 3. VABCO MOL  379,5pt, 4. AZW (Waregem), 371,5pt 5. Stax (Gent) 358pt, 6. Volharding (Beveren) 349,5pt, 7. AVKA (Kontich-Aartselaar) 313pt, 8. SPBO (Bornem) 310pt, 9. Abes (Edegem) 269pt, 10. Olse (Merksem) 238pt, 11. ACME (Meetjesland) 222,5ptt

#trotsopvabcomol

Afgelopen weekend vond het Provinciaal Kampioenschap plaats vanaf cadet. Eindelijk nog eens op de 'normale' datum :)

Alhoewel de zon van de partij was, waren de omstandigheden niet ideaal. Er stond namelijk een frisse, zeer wispelturige wind wat het voor bepaalde proeven zeer moeilijk maakte. De ene keer hadden de atleten +3m meewind, het volgende moment stond het -3m tegenwind :(

Toch zijn we meer dan tevreden terug huiswaarts getrokken. In totaal hadden we 7 gouden, 11 zilveren en 11 bronzen medailles! Maar ook degene die niet op het podium stonden hebben zeer mooie dingen laten zien met vele PR's als gevolg.

Dag 1 in Duffel:

*Provinciaal Kampioen:

- Stien Verhoeven: 300H in 47"60 (PR) en 400m in 61"05 (PR)

- Devlin Neyens: kogel,13m29 (PR) en discus, 45m47

*Zilver voor:

- Floor Cuyvers: ver, 4m99

- Levi Willems: kogel, 10m16 (PR)

- Diete Spapen: 400m, 64"36 (PR)

*Brons voor:

- Amber Willepenninckx: speer, 30m15

- Matteo Vanendert: 200m, 25"08 

- Levi Willems: discus, 34m04 (PR)

- Diete Spapen: ver, 4m80 (PR)

- Bart Versmissen: hoog, 1m90

- Linda Bula Bula: 400m, 59"11

*Prachtige, soms verrassende prestaties van:

- Martje Mertens: 400m, 66"54 (PR)

- Amber Geerts: 400m, 65"88 (PR) en ver, 4m35 (PR)

- Emma Vanendert: 1500m, 5'36"33 (PR)

- Lode Cools: hoog, 1m40 (PR)

- Kobe Caeyers: 100m, 13"07 (PR)

- Ellen Delecluse: hinkstap, 9m76

- Vic Huysmans: hoog, 1m50 en 200m, 24"82

Dag 2 in Brasschaat:

*Provinciaal Kampioen:

- Stien Verhoeven: polsstok, 2m60

- Cas Verwaest: polsstok, 2m65

- Jorn Kennis: 3000m, 9'32"95 (PR)

*Zilveren plak voor:

- Jana Jansen: polsstok, 3m60

- Amber Willepenninckx: discus, 30m09

- Torben Aerden: polsstok, 2m55 (PR)

- Devlin Neyen: speer, 50m73 (PR) en hinkstap, 12m20

- Linda Bula Bula: 100m, 12"86

- Floor Cuyvers: 100m, 13"02

- Diete Spapen: 200m, 27"23

*Brons voor:

- Diete Spapen: 100m, 13"10

- Wout Verbeeck: polsstok, 3m30

- Stien Verhoeven: 200m, 27"41

- Floor Cuyvers: 200m, 27"61

- Jana Jansen: 200m, 25"38 (PR en CR)

*Andere knappe prestaties:

- Maite Baeyens: kogel, 8m60

- Vic Huysmans: 400H, 63"97 (PR) en 400m, 54"95

- Olga Samuel: 100m, 14"13 (PR) en 800m, 2'37"50 (PR)

- Klara Maes: 100m, 13"32 (PR) en 200m, 28"08

- Noa Sinnaeve: 100m, 13"90 (PR)

- Renee Bylemans: hoog, 1m45

- Lode Cools: ver, 3m92

- Kobe Caeyers: ver, 4m89

- Martje Mertens: 200m, 29"06

- Linda Bula Bula: 200m, 25"76

- Bart Versmissen: polsstok, 3m60 en 400m, 54"46

Moe maar tevreden trokken trainer(s), ouders en supporters weer naar huis. 

Op naar de Beker van Vlaanderen!!

Extra pas-/bestelmomenten:

- donderdag 14 april van 18u30 - 20u30 piste Den Uyt

- dinsdag 19 april tot vrijdag 22 april van 10u00 - 18u00 in winkel, Graaf de Brocquevillestraat 29/1 (nu nog Couleur).

- zaterdag 23 april van 14u00 tot 18u00 in winkel

Na 23 april kan er niet meer besteld worden!

Degene die nog kledij moeten afhalen kunnen ook op deze momenten terecht.

Op de zonovergoten piste van Mol ging met pasen een hamer wedstrijd door. 

De start met de cadetten meisjes was al direct een succes. Sam Ruts  won en gooide een nieuw Antwerps record en deed er maar eventjes meer dan 3m bij bij haar vorig record. Met 50.92m staat ze nu 6e allertijden in de Belgische ranglijsten. 

bij de cadetten jongens won Levi Willems en met 52.13m deed ook hij meer dan 2m bij zijn record. Mooie prestatie.

Bij de scholieren dames won Fran Ceunen met een worp van 45.56m. 11cm beter dan haar vorige beste prestatie van vorig jaar.

Bij de scholieren mannen moest Devlin Neyens het opnemen tegen Matyas Kerekgyarto uit Nederland die ook of en toe bij ons komt mee trainen. Matyas won de wedstrijd met een nieuw PR van 62.70m en Devlin zette een mooie prestatie neer als eerste jaars junior met 61.52m. Davy Nulens uit Bree die ook deel uitmaakt van onze trainingsgroep deed het schitterend met een nieuw PR van 50.27m. 5 m erbij :) Ook Tobias verhoeven was ook van de partij als eerste jaars junior met de 6Kg hamer en miste hij nipt de 40m en een pitje van zijn pa :) Met een prestatie van 39.86m kwam hij toch aardig in de buurt van de 40m. 

Bij de junioren vrouwen won Kirsten Peeters uit Nederland met een nieuw PR van 50.38m die sinds een tijdje ook deel uimaakt van onze werproep. Froukje Heylen werd er tweede met een nieuw PR van 38.75m. Zij deed er weer meer dan een meter bij met de 4Kg hamer.

Bij de senioren vrouwen won Ilke lagrou met een worp van 56.81m voor Evi vercruysse met een worp van 50.36m. Diana Boelen van Mol werd 8ste in een sterk deelnemers veld met 28.46m

Bij de senioren mannen won Remi Malengreaux met een worp van 64.98m voor Kobe Gighase met 58.48m en Jens Vander Avert met 53.88m. Bij alle werpers zat er wel net iets meer in gisteren maar wou het net niet lukken.

Met 9 nederlandse atleten, 1 italiaan en 26 Belgen een geslaagde meeting met een vracht aan persoonlijke records.

Hierbij wens ik nog even iedereen te bedanken die geholpen heeft om de wedstrijd met Pasen tot een goed einde te brenegen, merci :)